Witaj w miejscu spotkania osób niebojących się na własnej skórze doświadczyć majestatu natury! Jedna z najciekawszych, najpiękniejszych i najbardziej wymagających dyscyplin sportowych na świecie!
Swimrun to wyjątkowe wyzwanie, które polega na pokonywaniu dystansu jedynie przy pomocy własnych mięśni, naprzemiennie biegnąc lub płynąc na otwartych wodach w zależności od naturalnego ukształtowania terenu. Wyścigi odbywają się w unikalnych przyrodniczo miejscach, a trasę pokonuje się w dwuosobowych teamach. Ten rodzaj rywalizacji powoduje nie tylko niezapomniane wrażenia emocjonalne, ale również estetyczne. To właśnie dlatego już tysiące triathlonistów i biegaczy na całym świecie bierze udział w wyścigach Swimrun! Dołącz do nas!

W Polsce swimrun gości od 2016 roku kiedy to zorganizowane zostały pierwsze premierowe zawody nad Jeziorem Solińskim w Bieszczadach. W pierwszej edycji udział wzięło 7 osób, rok później już ponad 140, a na edycję 2018, która odbędzie się 15 września, lista startowa została zamknięta. Na liście startowej widnieje prawie 500 nazwisk, na te zawody nie można się już zapisać. Wyścig w Bieszczadach uzyskał rangę ÖtillÖ Merit Race jako jeden z 15 na świecie, co oznacza, że stanowi kwalifikację do Mistrzostw Świata odbywających się w Szwecji (kolebki swimruna na świecie).

Od 2019 roku zawody Swimrun Poland zyskały drugą spektakularną lokalizację. Wrota Mazur, Zielone Płuca Polski, najdłuższe Jezioro w Polsce z największą ilością wysp, w tym największą śródlądową wyspą w Polsce, czyli Jezioro Jeziorak z finishem wyścigu w malowniczej Iławie. Mazury powitają swimrunerów już 18 maja 2019.

NASZE WYŚCIGI

(9 /1 / 3 )

 

Swimrun jako nowa dyscyplina sportu ma również wiele specyficznych pozycji w regulaminie. Przeczytaj zasady rywalizacji w całości zanim zapiszesz się na zawody!

500
LIMIT UCZESTNIKÓW JEZIORAK
550
LIMIT UCZESTNIKÓW SOLINA
3451
FACEBOOK
688
INSTAGRAM

 

Swimrun jako nowa dyscyplina sportu ma również wiele specyficznych pozycji w regulaminie. Przeczytaj zasady rywalizacji w całości zanim zapiszesz się na zawody!

Zapisy na wyścig Swimrun Poland Jeziorak 2019 zostaną uruchomione 15 listopada 2018.

Zapisy na wyścig Swimrun Poland Solina 2019 zostaną uruchomione 15 stycznia 2019.

 

Trasy zostaną zaprezentowane wkrótce.


AKTUALNOŚCI

Swimrun Poland Solina 2018 – Galerie zdjęć

Przeżyjmy to jeszcze raz! Wybrane najlepsze zdjęcia z Swimrun Poland Solina 2018! Galerie 1,2,3 – Radek Piesecki, 4,5,6 – Ewelina Kempa, 7 – PstrykAmy, 8,9 – Solina Team. Dziękujemy fotografom za ich wysiłek! 😉                       

Swimrun Poland Solina 2018 – Wyniki

Przedstawiamy zdobywców miejsc w TOP 10 na tegorocznym wyścigu! Poniżej pełne wyniki open oraz w kategoriach MEN, MIX, WOMEN oraz statystyki dla dociekliwych 😉 PEŁNE WYNIKI OPEN: SWIMRUN POLAND SOLINA 2018 – OPEN – ULTRA   SWIMRUN POLAND SOLINA 2018 – OPEN – MARATHON SWIMRUN POLAND SOLINA 2018 – OPEN – SPRINT PEŁNE WYNIKI KATEGORIE […]

Odżywianie na zawodach swimrun

Nowość podczas wyścigu nad Soliną – PRZEPAK Odżywianie podczas wyścigu swimrun sporo różni się od odżywiania w triathlonie czy ultra bieganiu. Ciężko jest zabrać ze sobą dużo rzeczy na trasę. Kilka żeli czy batonik to nie problem, bo można je schować w kieszeni, w które pianki swimrun są wyposażone. Jednak zabranie ze sobą butelki wody […]

Kary czasowe na zawodach Swimrun Poland

Tradycyjną formułą rozgrywania zawodów swimrun jest rywalizacja w parach. Zarówno wyścig nad Soliną, jak również nad Jeziorakiem odbywają się właśnie w takiej formie. Regulamin jasno określa, że dopuszczalna odległość pomiędzy zawodnikami w parze to 10 metrów. Taką odległość powinno się zachować podczas całego wyścigu. Ta niewielka odległość jasno wskazuje na to, że cały czas powinniśmy […]

SWIMRUN POLAND JEZIORAK 2019 – DYSTANSE!

Przedstawiamy kolejną paczkę informacji o nowym wyścigu – coś co Was na pewno baaaardzo interesuje, czyli dystanse Będą trzy dystanse do wyboru, a ich nazwy wskazują na nową jednostkę miary, która powstała przy okazji tych zawodów, czyli jeden Jeziorak 😉 Idąc od najdłuższego – ULTRA JEZIORAK, czyli docelowe wyzwanie pokonania najdłuższego jeziora w Polsce. Łączna […]

Konferencja prasowa – ogłoszenie nowej lokalizacji!

W środę, 4 lipca 2018 w Iławie miało miejsce bardzo ważne wydarzenie. Tego dnia w przepięknych okolicznościach przyrody odbyła się konferencja prasowa, w trakcie której ogłoszono oficjalnie nową lokalizację zawodów Swimrun Poland! Konferencja odbyła się na pomoście Portu Iława, z widocznym w tle Jeziorem Jeziorak – głównym bohaterem nowej lokalizacji. Konferencję otworzył pan Michał Młotek, […]

Zmiany – czyli to co w swimrunie najlepsze!

“Transitions is the best part of swimrun!” Takie słowa usłyszeliśmy jakiś czas temu w rozmowie z Jesperem Anderssonem jednym z twórców dyscypliny sportu, którą teraz nazywamy swimrunem. Trzeba powiedzieć, że coś w tym jest, bo przecież to właśnie ten element, czyli wielokrotne zmiany sposobu poruszania się, wielokrotne przejścia z jednej dyscypliny do drugiej, wyróżniają swimrun […]

Partner – czyli swimrunowe na dobre i na złe ;)

Dzisiaj kilka słów, do których zbieraliśmy się sporo czasu. Kilka bardzo ważnych słów. Większość osób zainteresowanych swimrunem wie, że jest to wyścig w dwuosobowych zespołach. W regulaminie wzorem imprez ÖtillÖ Swimrun World Series umieściliśmy informacje o dopuszczalnej odległości od siebie zawodników z jednego TEAM-u, która ma wynosić 10 metrów. Oczywiście, tu nie chodzi o to, […]

 

Sprzęt składa się z siedmiu podstawowych elementów, doskonale znanych pływakom oraz biegaczom długodystansowym, jednak odpowiednio wyselekcjonowanych lub zmodyfikowanych na potrzeby swimrun:

1. Pianka swimrun/Strój przystosowany do warunków pogodowych Czym pianka swimrun różni się od zwykłej pływackiej pianki? Jest cieńsza oraz posiada dwa zamki - w tyłu i z przodu - tak aby ułatwić bieganie. Można dowolnie dobrać długość rękawów i nogawek (producenci zazwyczaj dają nam wybrać do jakiej długości chcemy skrócić piankę sprzedając ją w wersji długiej). Najlepiej jest obciąć ją nad łokciami i nad kolanami, tak aby móc swobodnie biec. Wielu zawodników używa tradycyjnych pianek obcinając je odpowiednio tak, aby pianka nie krępowała ruchów. Dozwolony jest również inny strój, np we Włoszech, gdzie temperatura wody jest wyższa zawodnicy często startują w strojach pływackich.

2. Czepek Również dostosowany do warunków pogodowych. W przypadku bardzo zimnej wody w trakcie wyścigu używa się czepków neoprenowych.

3. Okulary Tu akurat wielkie zmiany nie są potrzebne - używa się okularów pływackich.

4. Wiosełka Jeden z elementów, który pomaga nam pływać w warunkach w których na naszych nogach znajdują się buty.  Dzięki nim ręce przejmują część pracy wykonywanej zazwyczaj przez nogi.

5. Pull buoy Kolejne wsparcie pozycji pływackiej. Mocowane są przy pomocy linek,taśm,gum do zewnętrznej strony uda, tak aby przed odcinkiem pływackim być w stanie szybko przesunąć go między nogi.

6. Buty Tu jak zwykle wybór jest największy. Najczęściej używane są buty do biegów górskich, które w trakcie odcinków pływackich nie będą nadmiernie ściągać nóg w dół, a jednocześnie poradzą sobie na bardzo zróżnicowanych nawierzchniach - błotnistych, kamienistych, szutrowych, asfaltowych itp. W ostatnim czasie na rynku pojawiają się specjalne buty dedykowane swimrun.

7. Linka holownicza Służy do wzajemnego ubezpieczania się partnerów z jednego teamu w trakcie odcinków pływackich.

 W naszych partnerskich sklepach możecie zamówić sprzęt: H2Oshop    TRIfan

English version soon.

For english version click here:

KONTAKT

 

W razie jakichkolwiek pytań piszcie do nas na:

swimrunpoland@gmail.com