Odżywianie na zawodach swimrun

Nowość podczas wyścigu nad Soliną – PRZEPAK Odżywianie podczas wyścigu swimrun sporo różni się od odżywiania w triathlonie czy ultra bieganiu. Ciężko jest zabrać ze sobą dużo rzeczy na trasę. Kilka żeli czy batonik to nie problem, bo można je schować w kieszeni, w które pianki swimrun są wyposażone. Jednak zabranie ze sobą butelki wody […]

Kary czasowe na zawodach Swimrun Poland

Tradycyjną formułą rozgrywania zawodów swimrun jest rywalizacja w parach. Zarówno wyścig nad Soliną, jak również nad Jeziorakiem odbywają się właśnie w takiej formie. Regulamin jasno określa, że dopuszczalna odległość pomiędzy zawodnikami w parze to 10 metrów. Taką odległość powinno się zachować podczas całego wyścigu. Ta niewielka odległość jasno wskazuje na to, że cały czas powinniśmy […]

SWIMRUN POLAND JEZIORAK 2019 – DYSTANSE!

Przedstawiamy kolejną paczkę informacji o nowym wyścigu – coś co Was na pewno baaaardzo interesuje, czyli dystanse Będą trzy dystanse do wyboru, a ich nazwy wskazują na nową jednostkę miary, która powstała przy okazji tych zawodów, czyli jeden Jeziorak 😉 Idąc od najdłuższego – ULTRA JEZIORAK, czyli docelowe wyzwanie pokonania najdłuższego jeziora w Polsce. Łączna […]

Konferencja prasowa – ogłoszenie nowej lokalizacji!

W środę, 4 lipca 2018 w Iławie miało miejsce bardzo ważne wydarzenie. Tego dnia w przepięknych okolicznościach przyrody odbyła się konferencja prasowa, w trakcie której ogłoszono oficjalnie nową lokalizację zawodów Swimrun Poland! Konferencja odbyła się na pomoście Portu Iława, z widocznym w tle Jeziorem Jeziorak – głównym bohaterem nowej lokalizacji. Konferencję otworzył pan Michał Młotek, […]

Zmiany – czyli to co w swimrunie najlepsze!

“Transitions is the best part of swimrun!” Takie słowa usłyszeliśmy jakiś czas temu w rozmowie z Jesperem Anderssonem jednym z twórców dyscypliny sportu, którą teraz nazywamy swimrunem. Trzeba powiedzieć, że coś w tym jest, bo przecież to właśnie ten element, czyli wielokrotne zmiany sposobu poruszania się, wielokrotne przejścia z jednej dyscypliny do drugiej, wyróżniają swimrun […]

Partner – czyli swimrunowe na dobre i na złe ;)

Dzisiaj kilka słów, do których zbieraliśmy się sporo czasu. Kilka bardzo ważnych słów. Większość osób zainteresowanych swimrunem wie, że jest to wyścig w dwuosobowych zespołach. W regulaminie wzorem imprez ÖtillÖ Swimrun World Series umieściliśmy informacje o dopuszczalnej odległości od siebie zawodników z jednego TEAM-u, która ma wynosić 10 metrów. Oczywiście, tu nie chodzi o to, […]

Dystans Ultra oczami finishera!

Dramat, komedia, thriller, horror, dokument….. Ciężko sklasyfikować opowieść jednego z finisherów Swimrun Poland Solina 2017 na najdłuższym dystansie. Czyta się jednym tchem! Coś zdecydowanie dla osób szykujących się do startu! Rywalizacja i towarzyszące jej emocje rozłożone na czynniki pierwsze niemal minuta po minucie! Zapraszamy do czytania! Kosiorman – Sposób na triathlon dziękujemy za tą wspaniałą […]

Wypełnienie limitu – i co dalej?

Już 3 dni po uruchomieniu zapisów limit miejsc na dystansie ULTRA wypełnił się, a limit na dystansie Marathon jest bliski wyczerpania! Co w takim przypadku? W momencie wypełnienia się limitu na którymkolwiek z dystansów, zapisy na ten dystans zostają chwilowo wstrzymane na 7 dni. W tym czasie osoby zapisane na listę mają czas, żeby spokojnie […]

Zapisy na edycję 2018 uruchomione!

Zapisy na edycję 2018 zostały uruchomione! Co zrobić aby wystartować w zawodach Swimrun Poland Solina? Krok 1 – Przeczytać regulamin! Krok 2 – Zapisać się poprzez formularz zapisów – jedna osoba z Teamu rejestruje cały Team Krok 3 – Opłacić wpisowe (dane do przelewu, oraz kwoty znajdują się w regulaminie) – dopiero uiszczenie opłaty gwarantuje […]

Swimrun Poland Solina 2018 – jaki będzie?

Po doświadczeniach z edycji 2017 wprowadzonych zostanie parę kosmetycznych zmian, które jeszcze bardziej uatrakcyjnią całe zawody. Czego możecie się spodziewać, jakie są zmiany w stosunku do ubiegłorocznej edycji? Przeczytajcie! Termin W stosunku do ubiegłego roku zawody odbędą się tydzień później. Okolica połowy września są idealnym terminem do rozegrania wyścigu. Temperatura powietrza i temperatura wody powinna […]