Odżywianie na zawodach swimrun

Nowość podczas wyścigu nad Soliną – PRZEPAK Odżywianie podczas wyścigu swimrun sporo różni się od odżywiania w triathlonie czy ultra bieganiu. Ciężko jest zabrać ze sobą dużo rzeczy na trasę. Kilka żeli czy batonik to nie problem, bo można je schować w kieszeni, w które pianki swimrun są wyposażone. Jednak zabranie ze sobą butelki wody […]