SWIMRUN TO COŚ WIĘCEJ NIŻ SPORT - JESTEŚ GOTOWY NA TO WYZWANIE? DRUGA EDYCJA JUŻ 15 WRZEŚNIA 2018! ZAPISY WKRÓTCE

Witaj w miejscu spotkania osób nie bojących się na własnej skórze doświadczyć majestatu natury! Swimrun to wyjątkowe wyzwanie, które polega na pokonywaniu dystansu jedynie przy pomocy własnych mięśni, naprzemiennie biegnąc lub płynąc na otwartych wodach w zależności od naturalnego ukształtowania terenu. Wyścigi odbywają się w unikalnych przyrodniczo miejscach, a trasę pokonuje się w dwuosobowych teamach.  Ten rodzaj rywalizacji powoduje nie tylko niezapomniane wrażenia emocjonalne, ale również estetyczne.  To właśnie dlatego już tysiące triathlonistów i biegaczy na całym świecie bierze udział w wyścigach Swimrun! Dołącz do nas w drugiej edycji Swimrun Poland Solina już 15 września 2018! Zapisy wkrótce.

GDZIE

BIESZCZADY, JEZIORO SOLIŃSKIE

KIEDY

9 WRZEŚNIA 2017

TRASY

SWIMRUN MARATHON (40 / 5 / 9 )

SWIMRUN SPRINT (20 / 3 / 6 )

SWIMRUN FIRST STEP (9 / 1 / 3 )

Swimrun jako nowa dyscyplina sportu ma również wiele specyficznych pozycji w regulaminie. Przeczytaj zasady rywalizacji w całości zanim zapiszesz się na zawody!

102
Races
17
Nations
6441
Finishers
1
Edition in Poland
 

Sprzęt składa się z siedmiu podstawowych elementów, doskonale znanych pływakom oraz biegaczom długodystansowym, jednak odpowiednio wyselekcjonowanych lub zmodyfikowanych na potrzeby swimrun: 1. Pianka swimrun/Strój przystosowany do warunków pogodowych Czym pianka swimrun różni się od zwykłej pływackiej pianki? Jest cieńsza oraz posiada dwa zamki - w tyłu i z przodu - tak aby ułatwić bieganie. Można dowolnie dobrać długość rękawów i nogawek (producenci zazwyczaj dają nam wybrać do jakiej długości chcemy skrócić piankę sprzedając ją w wersji długiej). Najlepiej jest obciąć ją nad łokciami i nad kolanami, tak aby móc swobodnie biec. Wielu zawodników używa tradycyjnych pianek obcinając je odpowiednio tak, aby pianka nie krępowała ruchów. Dozwolony jest również inny strój, np we Włoszech, gdzie temperatura wody jest wyższa zawodnicy często startują w strojach pływackich. 2. Czepek Również dostosowany do warunków pogodowych. W przypadku bardzo zimnej wody w trakcie wyścigu używa się czepków neoprenowych. 3. Okulary Tu akurat wielkie zmiany nie są potrzebne - używa się okularów pływackich. 4. Wiosełka Jeden z elementów, który pomaga nam pływać w warunkach w których na naszych nogach znajdują się buty.  Dzięki nim ręce przejmują część pracy wykonywanej zazwyczaj przez nogi. 5. Pull buoy Kolejne wsparcie pozycji pływackiej. Mocowane są przy pomocy linek,taśm,gum do zewnętrznej strony uda, tak aby przed odcinkiem pływackim być w stanie szybko przesunąć go między nogi. 6. Buty Tu jak zwykle wybór jest największy. Najczęściej używane są buty do biegów górskich, które w trakcie odcinków pływackich nie będą nadmiernie ściągać nóg w dół, a jednocześnie poradzą sobie na bardzo zróżnicowanych nawierzchniach - błotnistych, kamienistych, szutrowych, asfaltowych itp. W ostatnim czasie na rynku pojawiają się specjalne buty dedykowane swimrun. 7. Linka holownicza Służy do wzajemnego ubezpieczania się partnerów z jednego teamu w trakcie odcinków pływackich. W wyżej wymienionych sklepach możecie na żywo zapoznać się ze sprzętem swimrun.  

KONTAKT

Masz jakiekolwiek pytania? Pisz śmiało!

imprezy.runonline@gmail.com

For english version click here:

Version française, cliquez ici: